Sie ist allgegenwärtig in Zeitungen und im Fernsehen und viele Menschen sind mehr und mehr verunsichert wenn es um das Thema Schweinegrippe geht. Noch immer wissen viele Menschen nicht, wie sie sich optimal verhalten sollen damit es nicht zu einer Infektion mit dem H1N1 Virus kommt, der die Schweinegrippe auslöst.
Sie ist allgegenwärtig in Zeitungen und im Fernsehen und viele Menschen sind mehr und mehr verunsichert wenn es um das Thema Schweinegrippe geht. Noch immer wissen viele Menschen nicht, wie sie sich optimal verhalten sollen damit es nicht zu einer Infektion mit dem H1N1 Virus kommt, der die Schweinegrippe auslöst.
Eines der heftig diskutieren Themen zur Schweinegrippe ist die Frage: soll man sich impfen lassen oder lieber doch nicht. Nahezu jeden Tag gibt es zu diesem Thema neue Informationen, aber immer noch bleiben viele Fragen offen. So sorgen zum Beispiel auch die möglichen Nebenwirkungen immer wieder für Gesprächsstoff. Nach Ansicht der Experten sollen sich besonders Menschen die unter chronischen Erkrankungen wie beispielweise Asthma oder Rheuma leiden, auf jeden Fall gegen die Schweinegrippe impfen lassen, denn bei ihnen ist das Immunsystem eventuell so sehr geschwächt, dass es leichter zu einer Ansteckung kommen kann. Dies gilt auch für kleine Kinder deren Immunsystem noch nicht ausgereift ist. Schwangere Frauen sollten sich bei ihrem Arzt informieren ob eine Impfung notwendig ist oder nicht.
Die Schweinegrippe ist wie die saisonal bedingte Grippe auch, eine Viruserkrankung und aus diesem Grund nicht mit einer normalen, meist harmlos verlaufenden Erkältung zu vergleichen. Trotzdem kann es nicht schaden, wenn die Ernährung Stoffe enthält die das Immunsystem stärken können. Dazu gehören unter anderem frisches Gemüse oder auch Obst, wobei besonders Zitrusfrüchte wie Apfelsinen und Mandarinen oder auch Kiwis ein optimaler Lieferant für Vitamin C sind welches das Immunsystem schützt.
Wer viel mit fremden Menschen zu tun hat, ist natürlich besonders gefährdet sich mit der Schweinegrippe zu infizieren. Alle die in einem Geschäft oder auch in einer öffentlichen Behörde arbeiten, können versuchen sich zu schützen. Man sollte zum Beispiel keine Hände mehr schütteln oder nicht zu nahe an andere Menschen herangehen. Wenn jemand niesen oder husten muss, dann sollte man den Kopf wegdrehen und wenn man selbst niesen oder husten muss, dann sollten die Hände vor den Mund, beziehungsweise vor die Nase gehalten werden.
Wer grippeähnliche Symptome bemerkt, sollte nicht zur Arbeit oder zur Schule gehen und einen Arzt aufsuchen. Es empfiehlt sich den Arzt anzurufen und sich nicht ins Wartezimmer zu setzen.
