Fasten stammt von dem gotischen Wort fastan ab und bedeutet soviel wie an einem Leben in Enthaltsamkeit festhalten. Dem nach der vollständige Verzicht auf feste ..
Mit Hilfe der im Sonnenlicht enthaltenen UV-Strahlung ist der Körper in der Lage Cholesterol zu dem lebensnotwendigen Vitamin D umzuwandeln. Im Körper trägt es zur Regulation ..
Vitamin C – Kleiner Helfer mit großer Wirkung Beim Vitamin C handelt es sich eigentlich um Ascorbinsäure. Das Vitamin ist wasserlöslich und wahrscheinlich ..
Zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung gehören vor allem auch vitaminreiche Lebensmittel, wie zum Beispiel das Vitamin B. Dies ist eine Gruppe von acht wasserlöslichen ..
Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Es kann als Retinol (allgemein als Vitamin A bezeichnet) und als Carotin (Provitamin A) aufgenommen werden. Vitamin ..
Für einige Menschen kann Nahrung ein Problem darstellen? Es drängt sich die Frage auf: Macht uns unser Essen krank? Die Lebensmittelallergiehäufigkeit Erwachsener ..
DGE zeigt, was an grünem Tee dran ist. In den letzen Jahren greifen deutsche Verbraucher immer öfter zu grünem Tee. Neben Genuß und Kultur verbinden Viele mit grünem ..
Eines mußt Du Dir gut merken, wenn Du schwach bist, Äpfel stärken. Äpfel sind die beste Speise, für zuhause, für die Reise, für die Alten, für die Kinder, ..